インナーマッスル

これら、２種類の筋肉は、それぞれ異なる働きを担っています。
まず、大きな力を生み出すのに関係するのはアウターマッスル。
次に、細かい動きや素早い動きに関係するのがインナーマッスル。
一見、大きな力を生み出すアウターマッスルがスポーツには重要に思えますが、骨と骨の関節を支え、安定させる働きをもつインナーマッスルを鍛えていくことが、スポーツを行う人にとっては重要なのです。
特に肩をよく使う野球に関しては、インナーマッスルのトレーニングが非常に重要となってきます。当医院ではインナーマッスルのトレーニングを「肩の義務教育」と位置づけ、トレーニング方法を指導しています。また、このインナーマッスル強化は多くのプロ野球選手からも支持を受けています。※　
肩をよく使う野球においては、ゼロポジション ※で投球を行うことが故障の予防となります。このゼロポジションを保つためにもインナーマッスル強化は必須で、日本整形外科学会スポーツ医※の原院長が専門的なトレーニング方法の案内、治療を行っております。

原 正文院長の記事

2007～2008年は以下のメディアへ登場しています。

• 2007年2月19日：「西日本新聞」掲載
• 5月24日：FBS　TV「ズームイン！！」出演
• 11月：「中学野球小僧　11月号」
• 10月2日：FM天神　出演
• 10月2日：FM天神　出演
• 11月30日：FBS　TV「ズームイン！！」出演
• 2008 年：「はぴねすくらぶ」2008年春号　掲載
• 7月：「健康」7月号　掲載

※インナーマッスルだけでなく、スポーツ選手の主治医として、コメントが掲載されています。

• 1999年12月3日 ： 西日本スポーツ：工藤　公康投手（現　横浜）の記事。
• 2008年 6月2日 ： スポーツニッポン：上野　由紀子投手（ソフトボール北京五輪代表）の記事。

※　ゼロポジション：1961年　インド人整形外科医　Sahaが提唱した肩の挙上位置のこと（参照リンク）

※　スポーツ医：（参照リンク）